moll_psychotherapie
 
VFP Logo























"Wenn Du es eilig hast, mache einen Umweg"
(chin. Weisheit)

Stress, Hektik, Anspannung und unser oft überdrehter innerer Motor, die andauernde Überflutung von Reizen und die immer höher
werdenden Leistungsansprüche von außen oder auch uns selbst gegenüber machen es oft sehr schwer, in seinem inneren Gleichgewicht und in seiner inneren Mitte zu ruhen. Wir sind nervös, hektisch, unkonzentriert und haben nur noch eine begrenze Wahrnehmung.

Entspannungsverfahren helfen uns, unser Balance wieder zu finden und das tägliche Leben mit all seinen Herausforderungen neu wahrzunehmen und auch neu einzuordnen.

Folgende Entspannungsverfahren biete ich in meiner Praxis an: